התגברות על בגידה: האם זה אפשרי?

התגברות על בגידה: האם זה אפשרי?

האם ניתן להתגבר על בגידה? זה נורמלי שזוגות מתמודדים עם תקופות משבר לאורך השנים, במיוחד ברגעים מסוימים כמו תחילת מגורים משותפים, הגעת ילד, עצמאות הילדים וכו '. כל המצבים הללו מעמיסים על מערכת היחסים הזוגית, אך הם חלק מהחיים, אכן עם חלוף הזמן אנו כבר יודעים שהם יגיעו וברוב המקרים הם יתגברו.

עם זאת, מצבים אחרים הגורמים למשבר אינם תקינים. זה המקרה של בגידה. בגידה מתפשרת על אמון , אלמנט בסיסי לעבודה של הקשר הזוגי . בואו ונעמיק את הנסיבות הספציפיות האלה כדי להבין אם אפשר להתגבר על בגידה ולהשיב שלווה.



האם ישנם סוגים שונים של בגידה?

כן בדיוק. למרות שאנו מבחינה תרבותית אנו חולקים רעיון אחד בלבד של בגידה, לכל אדם יש את התפיסה האישית שלו לגבי התנהגות בוגדנית. בעיקרון 99% מהאוכלוסיה רואים במגע מיני ואינטימי עם אדם שלישי בגידה ; לא ניתן לומר את אותו הדבר בהתייחס למצבים אחרים כגון:



  • לדבר עם אדם אחר בנימה אינטימית או ארוטית,
  • שימוש בפורנוגרפיה,
  • להיות עם חברים לשעבר ללא ידיעת בן זוגך,
  • לפלרטט או לפלרטט עם אדם אחר.

אנו מזמינים אתכם לקרוא גם: 5 טיפים ללימוד פלירטוט

זממו את אדון הזבובים



תרופות טבעיות לחרדה ודיכאון

אישה מביטה בטלפון בזמן שהיא מחבקת את החבר שלה

יש הרואים בנסיבות אלה בגידה, אחרים לא. כמעט כולנו מסכימים שמקרה של יחסי מין עם אדם שלישי אינו נאמן, אך לא של פורנוגרפיה או פלירטוט.

לכל אחד מושג בגידה משלו, כל אחד קובע היכן בגידה מתחילה ומסתיימת . כאשר בני זוג לא חושבים באותה צורה, פרקים של קנאה ומריבות ובמקרה של בגידה ייקח קצת זמן להבין אם כדאי לבנות מחדש את הקשר הזוגי, לאור אי הסכמת הדעות.



מה השלכות הבגידה על בני הזוג?

בגידה היא מצב שעלול לעורר משבר אצל זוג מסורתי או מונוגמי, שבו אסור ליצור קשר פיזי עם צדדים שלישיים, אז בואו לא נדבר על זוגות פוליגמיים .

אהבה כל כך קצרה והשכחה כל כך ארוכה. פבלו נרודה

בגידה היא כמו טורנדו המכה את בני הזוג, הורסת ושוברת היבטים רבים של הקשר בין שני האנשים המעורבים. ההשפעה השלילית הגדולה ביותר מיוצגת על ידי ההונאה עצמה, ולא על ידי בגידה מינית ופיזית . האמון מתפרק, תחושת האחדות נעלמת והתדמית שיש לבן הזוג משתנה.

קרא גם: מהי פוליאמוריה?

איך להתגבר על בגידה?

התגברות על בגידה תלויה בערכים האישיים של בני הזוג. עוד לפני שזה קורה, השותפים מחליטים אם הם יכולים להתגבר על זה או לא. אם לאחד מהשניים יש אישיות רועשת, נאבק לשכוח, לסלוח ויש לו רעיונות מאוד מסורתיים לגבי מערכות יחסים, אז יהיה קשה להתגבר על בגידה. למעשה, סיטואציה כזו שוברת את כל הדפוסים בבסיס הזוג ושחזורם קשה מאוד.

למשוך מאוד עניין ותשומת לב

מצד שני, למי שכבר חווה את חוויית הבגידה, יכול להיות קשה מאוד לסלוח על ההונאה ושקר. מכיוון שבגידה חדשה מניעה את התחושות והכאב הקשורים לחוויה הקודמת, לכן כתוצאה מהידבקות רגשית, המצב הופך להיות נורא וקטסטרופלי עוד יותר. עם זאת, לאלה שבגדו בחיים קל יותר לשים את עצמם בנעליהם של אלה שבגדו והבינו את המוטיבציה שלהם.

לב תפור כדי להתגבר על בגידה

במילים אחרות, אלו שבגדו בעבר נוטים יותר להזדהות עם אלה שבגדו או בגדו. בהקשר כזה קל יותר להתגבר על בגידה, במיוחד אם היא לא נמשכת לאורך זמן. קל יותר לסלוח לאירוע בודד של בגידה (פעם אחת בלבד) מאשר בגידה מתמשכת ומתמשכת (פעמים רבות).

החשיבות הניתנת ליחסי מין היא גורם מפתח בהתגברות על אי נאֱמנות . כאשר אדם נבגד הרואה במיניות היבט משלים לחיבה ואמון, יהיה לה קשה מאוד לסלוח לבן זוגה.

איך להגן על עצמך מקנאת אחרים

יש אהבות כל כך יפות שהם מצדיקות את כל הטירוף שהם גורמים לבצע. פלוטארך

אמנם הושגה התקדמות רבה ביחס לשוויון בין המינים, אך עדיין יש נטייה לחשוב שגברים בוגדים יותר מנשים. זהו מיתוס כוזב, כמו גם זה הנוגע לקלות שבה אדם מתגבר על בגידה. האישיות והערכים של האדם חשובים יותר מהמין שהוא משתייך אליו .

איך לחזור להיות זוג אחרי רמאות?

ראשית, אתה צריך לברוח לכמה ימים, נפרד זמנית מבן / בת הזוג שלך כדי להניח בצד רגשות שליליים ולהימנע מתגובות באחיזת הכעס של הרגע, כגון נקמה , שלעתים קרובות אתה מתחרט עליו .

שנית, הימנע מלבקש פרטים: איך היה, איפה, עם מי. כל מידע נוסף הוא פרט להרחבת סרט 'אישי' על מה שקרה שאינו מאפשר לך להפוך את הדף. ידיעת הפרטים בהחלט לא גורמת לך להרגיש טוב יותר.

זוג אוחז ידיים עם העיר ברקע

קוראים יקרים, אם אתם חווים חוויה דומה, הסתכלו פנימה ונסו להבין אם באמת תוכלו לחיות עם מה שקרה. תשכחו מההתחייבויות שקושרות אתכם לבן הזוג (בית, ילדים, עבודה, משפחה), עליכם להיות כנים עם עצמכם ולהחליט אם אתם באמת רוצים לסלוח על בגידה ולהמשיך להיות עם אותו אדם .

לסיום, זכרו שאם אתם חשים אבודים ומבולבלים, תמיד תוכלו לבקש את עזרתו של איש מקצוע. הימנע מלבקש עצות ממישהו. לחברים, שכנים או משפחה אין את הכישורים של פסיכולוג לקבוע מה הכי מתאים לך במצב בו אתה חי, עם האישיות שלך והערכים שלך. לפסיכולוג אין גישה מוגנת יתר, הוא לא שופט אותך או את בן / בת הזוג שלך ומעל הכל הוא יכול לחלוק אתכם מניסיונו בנושא.

אפילו בלב שבור, אנסה ללמוד לקח

אפילו בלב שבור, אנסה ללמוד לקח

אפילו בלב שבור אנסה להבין את החוויה הזו. אמשיך ללכת. אהיה חולה כשצריך.