אני מקווה שכולכם בסדר

לא משנה באיזו מדינה אתה גר, אני מקווה שכולכם בריאים. אני מקווה שתשמור על עצמך, שתישאר בבית ושתסתכל על העולם מהחלון ותבין שכך נוכל להציל את חיינו. אתה צריך להישאר בטוח כי כל חיים חשוב.

אני מקווה שכולכם בסדר

אני מקווה שלכולכם יהיה טוב ושאתם דואגים לעצמכם ולאהוביכם למרות המרחק. אני מקווה שהסבל לא יגיע לבתיכם בימים הקרובים. אני מקווה שניתן להקים סביבכם קירות מגן עבים מאוד, כמו אלה של כנסיות רומנסקיות מימי הביניים שהגנו על אנשים מפני מלחמות ומגיפות.



גם אם קשה לנו להאמין בכך, אנו חווים מלחמה אמיתית. מונח זה מעורר בנו תחושה מוזרה. נראה שאנחנו חיים במצב לא מציאותי שבו הנתונים המתייחסים למספר האנשים הנגועים ולמותם גדלים מדי יום. באחד מספריו, הרוקי מורקמי הוא אומר שכולם בחיים מתמודדים עם סערות.



זה גם אומר שאחרי סיום הסערה, אולי לא נדע כיצד ומדוע הצלחנו לשרוד או שאולי אפילו נפקפק בכך שהיא באמת קיימת.

ביטויים על אובדן כלב



לא משנה מה ספקותינו, בטוח שלעולם לא נהיה אותו הדבר אחרי כל מה שקורה. אולי נלמד דברים שיאפשרו לנו לחיות אחרת, עם הנחיות אחרות, ערכים אחרים ועם דרך חשיבה תומכת ואנושית יותר.

עם זאת, לא הגיע הזמן לחשוב על המחר. המבט שלנו חייב להיות מכוון להווה על מנת לקבל את האחריות הנוגעת לכולם. זה רגע של מדיטציה ואומץ.

לא משנה אם אף אחד לא הכין אותנו לכך ואם נראה שהחיים נעצרו יחד עם התוכניות שלנו לעתיד וגורמים לנו להיסרר בים של חוסר ודאות . אנו נאלצים להתמודד עם תסכול ולהבין שכדי להמשיך לחיות, עלינו להפוך את ביתנו לעולמנו.



ילדה שמציירת לב על זכוכית ערפילית

בכל מקום שאתה נמצא, אני מקווה שכולכם בריאים

בכל מקום שאתה נמצא, אני מקווה שכולכם בריאים. לא משנה אם אתה גר בסקוטלנד, דרום אפריקה, ארגנטינה או ניו זילנד, אתה צריך להגן על עצמך ועל אחרים בכל מקום.

שתיקתך הורגת אותי

עלינו ללכת מעבר להחלטות שקיבלו ממשלות שונות ולנהוג באחריות. לעתים קרובות קורה, למעשה, מי שנאלץ לעשות משהו עושה זאת בניגוד לרצונם, או, גרוע מכך, הופך לספקן.

אל תקשיב לאלו שאומרים לך שחופש התנועה חייב לגבור והאינטרס היחיד הוא הכלכלי. תיאוריית חסינות העדר לא עובדת, היא לא עוזרת ויכולה להיות קטלנית כרגע.

לכן, אם במדינות מסוימות עדיין 'שומרים על קור רוח וממשיכים לחיות חיים נורמליים', חפשו במילון את ההגדרה של המונח 'מגפה'. בדוק את החדשות והמידע שמסר ארגון הבריאות העולמי ולראות מה קורה במדינות השונות. היו זהירים לעצמכם וליקיריכם.

לאיית לדעת אם הוא חושב עלי

שמור על עצמך, אתה כבר עושה הרבה בדרך הזו

שמור על עצמך, נקט בכל אמצעי המגן הדרושים, צא מהבית רק מסיבות מוכח של צורך. אבל מעל הכל, דאג לשלך חברי משפחה (קרוב ורחוק) ואלה שפגיעים יותר בגלל שיש להם פתולוגיות קודמות.

אם אנו רוצים למצוא היבט חיובי במצב קשה זה, האמצעים הטכנולוגיים מאפשרים לנו להישאר בקשר עם יקירינו למרות המרחק.

כיום, יותר מתמיד, קל יותר להראות את החיבה שאנו חשים כלפי האנשים שחשוב לנו. אז בואו נישאר בבית כמה שיותר וננסה אל תגרום לעקומת Coronavirus לגדול .

השימוש בטלפונים ובמחשבים מאפשר לנו לשמור על קשר עם יקירינו ולתקשר רגשות חיוביים. אל תהססו להישאר בבית. היו גאים בהחלטה זו מכיוון שאתה מראה שאכפת לך מעצמך ואחרים. במצב זה, הפעולות הפשוטות ביותר הן היעילות ביותר.

אתה נותן לאנשים את אותה חשיבות שהם נותנים לך

ידיים אוחזות בלב אדום

אני מקווה שלכולכם טוב: אנחנו צריכים להישאר יחד, כולנו חשובים

אני מקווה שכולכם בסדר. לא משנה מה המצב שלך, אנו מאחלים לך להישאר רגועה, חזקה ולעולם לא לאבד תקווה. כמו שאמר קרל סאגאן , בכוכב הלכת הכחול הקטן הזה התלוי בקוסמוס, כולנו יקרים, לכולנו יש מקום וכולנו חיוניים.

עם זאת, דבר אחד שאנו מגלים בעצב בגלל מגיפת קורונאווירוס הוא שהחיים יכולים להיות שבירים כמו ערפל של בוקר.

אנחנו זקוקים לך. לא משנה מה לאום שלך, דתך, ערכיך, מחשבותיך ועבודתך - כולכם חשובים. אתה בשבילנו ובשביל יקירייך, עבור אלה שאתה אוהב ואוהב אותך.

בתקופות כמו ההווה, סולידריות ותחושת אחריות הם שני הערכים היקרים ביותר. כולנו חשובים באותה מידה. אלה לא ימים להיות אינדיבידואליסטים. הגיע הזמן להיות קהילה ולקחת אחריות להגנה על חיי כולם.

אנחנו יודעים שאתה מפחד, לכולנו יש את זה, אבל הרגע הזה יעבור

לכולנו יש פַּחַד מול סיטואציה לא צפויה ואויב לא ידוע. זה נורמלי לפחד. עם זאת, איננו מרשים לעצמנו להשתלט על ידי הרגש הזה. אם זה היה המקרה, היינו מאמצים התנהגויות נגד פרודוקטיביות שיגבירו עוד יותר את החרדה שאנחנו כבר חשים.

מול עתיד לא בטוח, עלינו להתמקד בהווה ולשמור על המשתנים היחידים שאנו יכולים לשלוט עליהם: החלטותינו והתנהגותנו. חשוב להישאר רגועים ולחיות את הרגע הזה באחריות. עלינו לעזור לאחרים ולקבל עזרה אם אנו זקוקים לה.

כל שעלינו לעשות הוא להישאר בטוח ולעשות כמו חתולים: להסתכל על העולם מהחלון, להתכרבל מתחת לכיסויים ולהתבונן בעולם בביטחון אינטואיטיבי. לסיום, אני מקווה שכולכם בריאים ושהתרחיש הזה יסתיים בקרוב. הדבר החשוב הוא להתנהג באחריות כלפי עצמו וכלפי הקהילה.

במצבים של כאוס, חייבים להישאר רגועים

במצבים של כאוס, חייבים להישאר רגועים

במצבים של כאוס, חייבים להישאר רגועים. רק באמצעות גישה נפשית חיובית נוכל לנצל את העוצמות הפסיכולוגיות שלנו.