האם ניתן לחוש אהבה ושנאה בו זמנית?

האם ניתן לחוש אהבה ושנאה בו זמנית?

אהבה ושנאה אינם עיוורים,

מסנוור למדי מהאש שהם עצמם מביאים.



ניטשה



אנחנו יודעים מה זה אומר להרגיש אהבה, אבל אנחנו גם יודעים מה זה אומר לשנוא מישהו. אבל מה קורה כשיש לנו שתי רגשות אלה בו זמנית? למה אנחנו יכולים לאהוב ולשנוא מישהו?

אלה רגשות הפוך לחלוטין הם מוצאים את מקומם בחיים של כולנו .



מה שבטוח, גם אתם חוויתם רגשות מעורבים כלפי מישהו. זה לא משהו שניתן להסביר, זה משאיר אותנו מבולבלים לחלוטין מכיוון שהם רגשות שנמצאים בשני קיצוניות מנוגדות.

עם זאת, למרות שזה עשוי להיות מוזר, אנו באמת חווים רגשות הפוכים ביותר מפעם אחת. האם אי פעם הרגשת שמחה ועצובה בעת ובעונה אחת? אולי כן…

משבר זוגי מה לעשות



שאלות שפסיכולוג שואל

לדוגמא, כשאתה צריך לעזוב את המקום תמיד חיית למען הזדמנות עבודה חדשה או כשאהוב נפטר, גם אם אתה יודע שיהיה להם טוב יותר מכיוון שהם כבר לא צריכים. סובל . אז האהבה והשנאה נכנסים לשחק באותו הזמן.

אהבה-שנאה 2

אני סובל מאמביוולנטיות רגשית

אמביוולנטיות רגשית היא חלק מאיתנו, איננו יכולים להימנע מתחושת אהבה ושנאה, גם אם הדבר מייצר אצלנו אי נוחות רבה.

כשיש לנו רגשות של אהבה ושנאה, אנחנו יכולים להתחיל לראות את עצמנו כאנשים אמביוולנטיים רגשית . זה לא אומר שקודם אנו חשים שנאה ואז אהבה או להיפך.

אמביוולנטיות רגשית מאופיינת בכך ששני הרגשות, אהבה ושנאה, אינם מחליפים זה את זה, אלא מתקיימים יחד יחד מבלי שאחד יתגבר על השני.

האם אמביוולנטיות רגשית יכולה להיחשב כהפרעה פסיכולוגית? בהזדמנויות רבות אמביוולנטיות היא מאפיין של הסובלים מכמה הפרעה נפשית . לדוגמא, מישהו עם דיכאון, סכיזופרניה, פסיכוזה או נוירוזה עלול להפגין התנהגות אמביוולנטית.

עם זאת, המצב הנפוץ ביותר בו מתעוררת גישה כזו הוא כאשר אנו חשים קנאה. נכון, אנחנו אוהבים את האדם שלידנו, אך יחד עם זאת אנו שונאים אותם על התייחסות לאנשים אחרים או בגלל שאחרים מוצאים אותם מושכים.

קנאה היא אחד הגורמים הטבעיים שמאפשרים לאהבה ולשנאה להתמזג לתחושה אחת.

אמביוולנטיות רגשית היא נורמלית, אך היא עלולה לגרום לבעיות מסוגים שונים כשאנחנו מתייחסים לאחרים, עד כדי כך שאפילו אנחנו לא מסוגלים להגדיר את מה שאנחנו מרגישים .

מארק טוויין הספרים המפורסמים ביותר

שלא לדבר על ה מערכות יחסים זוגיות . אמביוולנטיות יכולה לבלבל אותנו רבות ולגרום למערכת היחסים שלא להתנהל כמו שהיינו רוצים.

בנעליהם של אנשים אמביוולנטיים

אם מעולם לא מצאת את עצמך במצב כזה, כנראה שאין לך מושג כיצד אדם אמביוולנטי שיש בו גם אהבה וגם שנאה יכול להרגיש כאילו מדובר ברגש יחיד.

  • האדם האמביוולנטי חש משיכה ודחייה כלפי האדם .
  • האדם האמביוולנטי אוהב מישהו, אך שונא עמדות מסוימות שלו.
  • האדם האמביוולנטי אולי ירצה לְדַבֵּר ואל תדבר בו זמנית .
  • האדם האמביוולנטי אולי ירצה לפעול ולהישאר פסיבי בעת ובעונה אחת.

כל הרגשות הסותרים הללו של האדם האמביוולנטי מעוררים תחושות שמבחינת רבים הן שנאות. היא נשארת משותקת מבלי לדעת באיזו דרך היא צריכה לבחור.

אמביוולנטיות רגשית

תוצאות של אמביוולנטיות רגשית

כאשר האדם האמביוולנטי מוצא את עצמו בין שני קטבים מנוגדים שמתמזגים לאחד, רגשות מבלבלים אותו ומשתקים אותו.

עמימות היא אחד המאפיינים של אנשים דו-ערכיים . הם רואים שההערכה העצמית שלהם נפגעת בגלל חוסר יכולתם להחליט בין שתי רגשות מנוגדים לחלוטין.

אותו אדם אמביוולנטי אינו מכיר ברגשותיו. הוא לא יודע כיצד לפעול ואיך להפסיק לנסות שניים רגשות שלעולם לא אמור להתמזג לתחושה אחת .

מצב זה של חוסר וודאות מפחית מאוד את ההערכה העצמית, ולכן קשה מאוד לשמור על איזון בריא מנקודת מבט רגשית.

האדם האמביוולנטי מתחיל לפקפק בעצמו, הוא לא באמת יודע מה הוא מרגיש או מה הוא מפסיק להרגיש. זה יכול להוביל, לעיתים, לחרדה ובדידות, אשר בתורם מובילים לבעיה עמוקה דִכָּאוֹן .

כמה עצוב היה לאהוב ולשנוא בעת ובעונה אחת! לב טולסטוי

אמביוולנטיות רגשית אינה מצב שנמשך זמן רב . לעיתים אנו חשים מבולבלים ממיזוג הרגשות הזה, אך זהו דבר חולף וזה לא יקרה לנצח. אלא אם כן, כפי שציפינו, יש הפרעה פסיכולוגית כלשהי.

ואתה, האם אתה אמביוולנטי מנקודת מבט רגשית?