כבוד בזוגיות

לכבד את בן הזוג פירושו לקבל אותו. אל תנסה לשנות או לעצב אותו בהתאם לצרכים שלך.

כבוד בזוגיות

תיאורטית, כולנו מסכימים שכבוד במערכת יחסים זוגית הוא חיוני. עם זאת, בדוחותינו איננו מבחינים בהתנהגויות מסוימות העלולות להזיק מאוד.



אולי בגלל שההיקשרות לבן הזוג מונעת מאיתנו לראות את המציאות או אולי בגלל שלא עצרנו להרהר מה המשמעות של כבוד לאדם אחר. בכל מקרה, אנו לעיתים קרובות קורבנות או מבצעים של פעולות המראות חוסר כבוד לאדם שאנו חולקים את חיינו.



הזמן עוזר להבין

אנו מזמינים אותך לשקף ולהבין את ההשלכות של גישה זו בחיי היומיום. אנו גם מזכירים לך שבלי כבוד אין אהבה, או יותר נכון, אין אהבה בריאה .



ילד נוזף בחברתו

מה משתמע מכבד במערכת יחסים זוגית?

אני מכבד אותך כבן אנוש

זו ההנחה הבסיסית ביותר שחייבת להיות נוכחת בכל האינטראקציות החברתיות שלנו. פירוש הדבר לפנות לאנשים אחרים עם השכלה בהתחשב בכך שכל בן אנוש ראוי לכבודנו.

בדרך כלל, אף אחד מאיתנו לא צועק, מעליב, תוקף חברים לעבודה או עוזר בחנות. עם זאת, בתוך בני הזוג, לעתים קרובות אנו מעניקים לעצמנו את הרישיון לאמץ התנהגויות אלה.

ביטחון יתר לעולם אינו מצדיק את השימוש ב אַלִימוּת פיזי או מילולי. בשום פנים ואופן אסור להרים קול או להשפיל אדם אחר. אסור לנו ליפול לטעות בהתחשב בהתנהגויות אלה כרגילות, כאילו היו חלק מהדינמיקה של מערכות יחסים זוגיות. להתנהג ככה זה חוסר כבוד.



כבוד לאישיות בן הזוג

מערכת יחסים טובה אינה מבוססת על שני אנשים זהים. זוג מורכב משני אנשים שמבינים ומכבדים את ההבדלים ביניהם. אנשים רבים, לאחר זמן מה ביחד, נוטים לרצות לשנות את הטעם, הדעות או דרך ההוויה של בן / בת הזוג. והם עושים זאת מבלי לשים לב שעל ידי כך הם אינם מכבדים את מהותה.

פיהוק מתמשך וקוצר נשימה

כשפגשת את בן / בת הזוג שלך התאהבת בהם תכונות שהופכים אותו לייחודי. אז למה אתה רוצה שאשתנה עכשיו? לכל אחד מאיתנו הזכות לקבל העדפות משלו, מחשבות, תחביבים וכך גם כשיש מערכת יחסים עם אדם אחר.

המטרה אינה סימביוזה, ואין צורך להתמזג להוויה אחת ללא הבדלים. זה הרבה יותר בריא, ומעשיר אותנו יותר, לקבל את בת זוג על מה זה ולשתף וללמוד אחד מהשני.

כבד את רגשותיו של בן / בת הזוג

אחד ההיבטים שאנו מזניחים בתדירות הגבוהה ביותר. כשיש לנו מערכת יחסים עם אדם אחר, אנו לוקחים אחריות ומחויבות לדאוג לרגשותיו.

כל אחד מאיתנו אחראי על האושר והרווחה שלו. עם זאת, אם אנו מתקשרים עם אדם אחר, עלינו ללמוד להבין ולכבד את דרכו לראות ולהרגיש דברים.

בתוך הזוג אחד השותפים עשוי להיות רגיש יותר מהשני. האחד עשוי להתמודד יותר והשני נוטה יותר להימנע מסכסוך. יש כאלה שנוטים יותר לדיאלוג ואלה שצריכים להרהר בעצמם. אם אינך מכבד את בן / בת הזוג שלך, הבדלים אלה עלולים לגרום לבעיות ו מריבות בתוך הזוג.

שני בני הזוג צריכים לעבוד יחד כדי למצוא משותפים. האדם הנוטה ביותר לדיאלוג חייב להבין שלאחר דיון האחר עשוי לחוש צורך להיות לבד. כמו כן, על האדם הקר או הביישן להבין שדיאלוג הוא יסודי.

ממה מפחד נרקיסיסט

בכל מקרה, עלינו ללמוד לקבל את האחר. בעתות משבר חיוני להבין את רגשותיו של בן הזוג ולהיות אמפתי.

זוג אוחז ידיים ומסתכל בעיניים

קבלת יקיריהם לבן זוג כדי להבטיח כבוד בזוגיות

סוף סוף, אלה שמנסים לבודד אותנו מהאנשים שאנחנו אוהבים חסרים כבוד. המשפחה וה חברים הם חלק חשוב מזהותנו. הם מציעים לנו תמיכה, תמיכה, הבנה וגורמים לנו להרגיש טוב. על השותף, אם כן, לכבד אותם ולכבד את היחסים שיש לנו איתם.

אין צורך שהם יאהבו זה את זה או שיסכימו על הכל; אין לנו שום שליטה על זה. הדבר החשוב הוא שיש כבוד משני הצדדים.

בן זוג שמעליב ומבקר את יקירינו או שמנסה להרחיק אותנו מהם הוא מסוכן. לכן יש צורך להתאמץ לקבל ולהעריך את האנשים החשובים לבן הזוג שלנו.

אם אתה לא מכבד את עצמך, קבע גבולות

אם אתה לא מכבד את עצמך, קבע גבולות

אם אתה לא מכבד את עצמך, קבע גבולות והגן על עצמך מפני תוקפנות. לא הגענו לעולם כדי לסבול התקפות של אחרים


בִּיבּלִיוֹגְרָפִיָה
  • Plazaola-Castaño, J., Ruiz-Pérez, I., & Montero-Piñar, M. I. (2008). תמיכה חברתית כגורם מגן מפני אלימות נגד נשים בבני הזוג. עיתון בריאות , 22 (6), 527-533.
  • אלונסו, מ 'ב', מנסו, ג'יי מ 'וסאנצ'ס, מ' אי ג 'ב' (2009). אינטליגנציה רגשית כאלטרנטיבה למניעת התעללות פסיכולוגית אצל בני הזוג. Anales de Psicología / Annals of Psychology , 25 (2), 250-260.