מי שלא מעריך אותך היום יתגעגע אליך מחר

מי שלא מעריך אותך היום יתגעגע אליך מחר

לפעמים אנשים מתרחקים מאיתנו בלי לתת לנו הסברים , ומשאיר אותנו להתמודד עם היעדרות כואבת ובלתי צפויה שמסעירה את חיינו.

כשזה קורה, איננו יכולים לחשוב על שום דבר אחר מלבד האנוכיות שלהם ועל העוול הגדול שעשו לנו. וכשאנחנו מצליחים להכיל את הכעס שלנו, אנחנו מתחילים לחשוב כמה זה לא הוגן, מדוע לא מגיע לנו.



אהבה בין שני גברים נשואים



יחד עם זאת, אחד ענן מלא עצב ומתחרט מתיישב מעל ראשנו, מטיל צל שעלינו לחיות איתו זמן רב.

החושך הזה יידע אותנו באכזבה, בהתפכחות, ב בְּגִידָה וחוסר אמון. אולם כשאנחנו נופלים לתהום זו, המשמעות היא שהחופש שלנו קרוב. כי כשמישהו עוזב אותנו ככה זה אומר שהם לא ראויים לחברה שלנו.



נְטִישָׁה

עדיף להתאכזב מאשר לחיות בשקר

כשמישהו עוזב בלי לתת לנו הסברים, משהו בתוכנו נשבר. כנראה שלעולם לא נבין מה בדיוק קרה לנו, אבל אנחנו יודעים שזה ממש כואב לנו.

עם זאת אכזבות פחות כואבות אם נצליח לשמור על שלמותנו. בשביל זה, גם אם החלפת אהבה לזולת באהבה עצמית זה תהליך קשה, האמת היא שבדרך זו, נשנה עריץ בלתי נסבל עבור חבר טוב.

כאשר אדם נוטש אותנו באופן לא הוגן, כשהוא עוזב אותנו ללא הסבר ומבלי לנסות לתווך, אנו יכולים להיות בטוחים שבקרוב יבוא היום בו הוא יתחרט על אובדןנו.



כמו שאומרים, מי שלא אוהב אותנו לא מגיע לנו. ואם הוא עזב, זה בגלל שהוא לא היה בגובהנו או בגלל רמתו של בגרות רגשית זה מנע ממנו לראות שיש אלף דרכים טובות יותר לעזוב או למצוא פיתרון לבעיות. בקיצור, בריחה היא פחדנית ואינה הפיתרון המנצח, אלא המר והכרת תודה.

לב שעף משם

מה לעשות כשמישהו נעלם מחיינו?

כשמישהו נעלם מחייכם, אולי לעולם לא תראו אותו שוב. אבל אם היית יכול להגיד לו כל מה שאתה רוצה, מה היית רוצה להגיד לו? תפוס עט ונייר וכתוב מכתב. זה יכול להיות אינסופי או מורכב ממילה אחת. אתה כותב את המכתב, אבל לא, לא שולח אותו בדואר, מקפל אותו, מקרב אותו ללהבה ושורף אותו. הרוח תסיר אותו וכך הכאב לא יישאר בתוכך. - פדריקו מוקציה

כשמישהו עוזב אותנו בדרך זו, אנו מנהלים קרב פנימי בו אנחנו נקרעים בין לחכות שהוא יחזור אלינו עם הזנב בין הרגליים או לתת התחלה חדשה לחיינו ולהתחיל לחיות רק עם עצמנו. הבחירה האחרונה הזו היא הכרוכה בקשיים הגדולים ביותר שאפשר להתגבר עליהם, כי אנחנו כבר לא מסוגלים להיות לבד .

במקרה זה כנראה שיישאר לנו הרבה דברים שהלוואי שאמרנו . הכאב, החרטות וכל הרגשות הללו לא יכולים להישאר בתוכנו, עלינו להוציא אותם איכשהו, אפילו רק לדמיין שיש לנו את האדם הזה לפנינו, קורע אותיות לחתיכות או אגרוף כרית.

אחת האפשרויות הטובות ביותר היא לכתוב מכתב לאדם שפגע בנו, ולהסביר כיצד נטישתם גרמה לנו להרגיש. אחרי שעשית את זה, טוב להיפטר מהמכתב מכיוון שהמחווה הזו היא השחרור הטוב ביותר.

סרט גן החיות של ברלין

אישה מסתכלת על הים

מה הצעד האחרון להשתחרר מכאב?

כאשר אנו מתאפקים על טינה כלפי אדם אחר בתוכנו, אנו נשארים קשורים אליו או למצב זה, מכיוון שזהו קשר רגשי חזק יותר מפלדה. סליחה היא הדרך היחידה לפזר את אותו קשר ולהשיג חופש. - קתרין פונר

אחרי שכתבנו את המכתב והוצאנו את הרגשות והרגשות שלנו, הגיע הזמן לסלוח . הענקת כנפיים לסבל שלנו היא הדרך היחידה שלא להפוך את גופנו לקבר נשמתנו.

מכיוון שמאחורי הכעס שלנו והכעס שלנו מול אותה נטישה חסרת מצפון מסתתרת עצב גדול, השפלה אינסופית ואכזבות כואבות ביותר. לכן, שחרור עצמנו מאותם רגשות יאפשר לנו להתחיל להפסיק ללכת על חבל החבל.

מה שלא יקרה, מה שאסור לנו לשכוח לעולם זה כל חוויה כואבת מכילה בתוכה זרע קטן של צמיחה ושחרור.