היבט פיזי: היופי שיש גוף יחיד

היבט פיזי: היופי שיש גוף יחיד

כולם מגדירים את המראה הפיזי שלהם החל מהתמונה המשתקפת במראה . גורמים נוספים התורמים לבניית דימוי פיזי של עצמנו הם תפיסה עצמית, הערכה עצמית, אישיות, חוויות חיים והחינוך שהתקבל. ההקשר החברתי-תרבותי וההשפעה של אידיאלים של יופי שמקדמת החברה גם הופכים את המראה הפיזי לדיוקן מורכב מאוד.

קיימים צורות רבות של חוסר שביעות רצון מהמראה הפיזי של האדם . יש נשים שלמרות שיש להן גוף שעומד בסטנדרטים רבים של יופי שהחברה מקדמת, יש להן רגשות בוז כלפיהן. נשים אחרות, לעומת זאת, מרגישות שנענשות על ידי החברה משום שהן שוקלות יותר מהמודלים המוצעים. לפעמים חולשה זו קלה, אך במקרים אחרים היא עלולה להיות כה עזה שהיא גורמת לסבל רב.



בחלק מהנושאים זה אפילו מוביל לסבל מ אנורקסיה עצבנית , בולימיה נרבוזה, ויגורורקסיה וכו '. נשים שרוצות להיות רזות יותר ואחרות הסובלות מכיוון שאין להן גוף אתלטי. חלקם היו רוצים להיות פחות מפותלים ואחרים מתלוננים על היעדר קימורים.



איך לעזור לחבר מדוכא

כדי לחסל מושגים אלה על בסיס חוסר קבלה עצמית, נולדו אסוציאציות ויוזמות שונות. המטרה היא למנוע הפרעות אכילה, להעלות את המודעות ולשחרר אנשים הסובלים מבעיות הנובעות מאי שביעות רצון מהופעתם גוּפָנִי .



'למעשה הייתי קורבן של המאזניים. הייתי מסוג האנשים ששקלל את עצמו שלוש פעמים ביום. אתה מתחיל להבין שזה לא המספר שאתה רואה בסולם אלא התמונה שבנית מעצמך. '

-כריסי טייגן-

אם אנחנו רוצים לשנות את המראה הפיזי שלנו ולא את העולם שלנו, יש משהו לא בסדר

תסמונת חוסר שביעות הרצון הנשית מגופה שלה מתפשטת יותר ויותר מדי יום. 80% מהנשים אינן מרוצות מהמראה הגופני שלהן. מגיפה זו של חוסר שביעות רצון נוצרת, בין השאר, על ידי אלה המתמשכים לחצים אליהם אנו נתונים על ידי התקשורת. בנוסף, זה משפיע על מה שאנחנו רואים ברחוב, בעבודה ובהקשר המשפחתי. ההערות על נשים וגופן, קמטים, חוסר או עודף כושר גופני הם קבועים.



לכן לא מוזר לדאוג יותר ויותר להתאים את הדימוי שלו, למרות היותו בלעדי, להעתק מדויק של מה שהוקם על ידי עולם האופנה והשיווק. אם לוקחים בחשבון שהפער בין הגודל הממוצע של נשים לזה של ' גוּף אידיאלי 'תמיד גדול יותר, ניתן להבין שיש עלייה בחוסר שביעות הרצון הכללי מדמותו של האדם. השורה 'המקובלת' הולכת ומתדלדלת. יותר ויותר נשים חורגות מגבול ה'הולם 'יותר.

אנו משנים את העולם במקום את המראה הפיזי שלנו

'כשהתבגרתי תמיד הייתי קצת שמנמן. הייתי רגיל להתעמת עם אחיותיי. חשבתי: -זה התפקיד שלי-. אז התחלתי לצפות לאחרים. חשבתי: -אני האחות השמנה והנחמדה, לא אכפת לי-. לאט לאט הוא מתחיל להאמין בזה. למעשה לא הייתי שמן, הרבה פחות שמן, אבל נתתי לחברה לגרום לי להאמין בזה. '

-קלואי קרדשיאן-

כאשר מה שנחשב 'נורמלי' מחולל הפרעות אכילה

ללא קשר למצבנו בחברה, כולנו נלחמים נגד חוסר שביעות רצון . חוסר שביעות רצון שאנחנו עצמנו מייצרים. הרחבת מושג היופי ליותר ממכלול מאפיינים פיזיים קבועים מראש היא אחריות. כל אחת מאיתנו, למעשה, יכולה לתרום לרווחתן או חולשתן של נשים רבות. לא נדיר שבגלל חוסר שביעות רצון מהמראה הגופני שלהן, נשים רבות מרפות מעצמן ובסופו של דבר סובלות מהפרעות אכילה כמו אנורקסיה ו בולימיה .

'כשגדלתי, מעולם לא קיבלתי תגובות חיוביות על המראה הגופני שלי מנשים אחרות. שמעתי רק הערות שליליות. זה מאוד מסוכן כי כבר מגיל צעיר אנחנו נכנסים לפרספקטיבה של ביקורת על עצמנו ועל האופן בו אנו רואים את עצמנו. '

-קייט ווינסלט-

ל התאהבי בעצמך!

התאהבי בעצמך!

התאהבי בעצמך. שמור על עצמך בחיבה, העריך את ההצלחות שלך ואת העובדה שאתה יודע לעשות דברים טוב.