אלברט איינשטיין וצמיחה אישית

אלברט איינשטיין וצמיחה אישית

מי לא מכיר את אלברט איינשטיין, המדען המפורסם ביותר במאה העשרים? תרומתו הגדולה ביותר הייתה תורת היחסות, אולם בנוסף למורשתו המדעית היקרה, הוא נתן לנו כמה משפטים מבריקים שמועילים מאוד לצמיחתנו האישית. הנה, אם כן, כמה מהביטויים שלו שיכולים לשמש השראה והשתקפות.

נאמר - לא משנה אם זו אמת או אגדה - שאלברט איינשטיין כילד לא נחשב לאינטיליגנטי במיוחד על ידי מוריו. הוא התקשה להתבטא ולהתייחס לאחרים, הוא התחיל לדבר מאוחר מאוד (הוא לא עשה את זה עד שהיה בן 3). במהלך גיל ההתבגרות שלו, הבעיות שלו החמירו.



בטוח שאלברט איינשטיין לא הצליח להשתלב השכלה תיכונית בו מצא את עצמו לומד. אומרים שפרופסור, ד'ר ג'וזף דגהנהרט, אמר לו שלעולם לא ישיג דבר בחיים. למרות זאת איינשטיין לא איבד את המוטיבציה והצליח לפתח את תורת היחסות. אותו אחד שרבים ניסו לשווא להכפיש.



להלן נציג כמה מהציטוטים של אלברט איינשטיין, חלק מהמסקנות האישיות שלו שתרמו לצמיחתו האישית.

'כולם גאונים. אבל אם תשפט דג על פי יכולתו לטפס על עצים, הוא יבלה את כל חייו בהאמין לעצמו טיפש. '



-אלברט איינשטיין-

אלברט איינשטיין וצמיחה אישית

שתי דרכים לראות את החיים

'ישנן שתי דרכים להסתכל על החיים: להאמין שלא יכולים להיות ניסים, או להאמין שהכל נס גדול.'

-אלברט איינשטיין-



זהו ביטוי מאת אלברט איינשטיין שיכול לגרום לנו לשנות את הגישה שלנו לחיים. האם אנו רואים עצמנו קורבנות של כל מה שקורה לנו? האם אנו חושבים שאין לנו יכולת להשפיע על מה שקורה לנו? לפעמים, מה שאנו תופסים כשלילי מייסר אותנו עד כדי כך שאיננו מסוגלים לזהות את ההזדמנויות שהוא מביא.

כמו להתאהב באדם

החברה של ימינו מזהמת את המבט שלנו בעזרת פילטר. מסנן המחסור במקום שפע . אנו מאמינים שעלינו לרכוש סחורות או שירותים המציידים אותנו במה שנעשה לנו להאמין שחסר לנו. עבור רבים זה נראה, אפילו לא לרגע, הכל הספיק. הם מרגישים עניים וחסרים. תחושה שבדרך זו או אחרת, כולנו חווינו לפחות פעם אחת.

אישה עם תרמיל מול שני כבישים

חשוב לקחת נקודת מבט חדשה על החיים על ידי קבלת מה שנמצא בבעלות אנשים אחרים. במקום להכחיש ולדחות אותם, אנו מנסים לראות סיטואציות מנקודות מבט שונות ... עד שנוכל להיות מודעים לכך שהחזון שלנו יכול לעשות את ההבדל בין הזדמנות שנצברה או אבדה.

חיים על טייס אוטומטי

'יש מעטים שרואים במו עיניהם ומרגישים עם ליבם'.

-אלברט איינשטיין-

המשפט השני הזה של אלברט איינשטיין מתייחס למשהו שרבים מאיתנו עושים בלי ליישם את התודעה: לחיות על טייס אוטומטי. האמונות שלנו, שנלמדו בעיקר או עברו בירושה, ההרגלים או דפוסי הנפש וההתנהגות שלנו מכוונים את חיינו. באופן זה אנו נשארים עיוורים.

קשה לצאת מהמצב האוטומטי. עם זאת, ישנן פעילויות רבות, כגון מדיטציה או מודעות , שמזמינים אותנו להיות נוכחים יותר, להתרחק מאותו אורח חיים מכני שגורם לנו להתנהג כמו רובוטים. אין דבר מעשיר יותר מאשר אפשרות להתחבר לחלק הפנימי שלנו.

'אני צריך להיות מוכן להפסיק להיות מי שאני כדי להפוך למה שאני אהיה.'

-אלברט איינשטיין-

ביטויי העולם הלא מושלמים שלי

הסכנה של לא לעשות כלום

'טירוף תמיד עושה את אותו הדבר ומצפה לתוצאות שונות.'

-אלברט איינשטיין-

מה התועלת במעדה תמיד על אותה אבן? אנו נוטים לצפות שדברים ישתנו מבלי לשנות את הרגלינו, את עמדותינו, מבלי להתבגר ... כאילו אנו נותנים את האחריות למה שקורה לנו לכוח עליון. כאילו מזל או חוסר מזל, או אשמה, שייכים לאחרים.

לעתים קרובות מאוד אנשים יושבים ב תְלוּנָה או בקורבן, אומר דברים כמו 'אני לא אוהב את העבודה שלי, אבל אני לא יכול למצוא עבודה אחרת' או 'אני יודע שבן הזוג שלי ישתנה, אני אצליח!' כל זה, כמו שאומר אלברט איינשטיין, הוא טירוף!

כדי להתחיל לראות תוצאות שונות, יש צורך לבצע שינויים בתוכנו. זז, צא מאזור הבטיחות שלנו, נקט פעולה, אך אל תעמוד במקום. קשה להשיג תוצאות שונות על ידי חזרה על אותה תבנית שוב ושוב.

ילד מול אגם

להיכשל זה להפסיק לנסות

'אתה נכשל רק כשאתה מפסיק לנסות.'

-אלברט איינשטיין-

איך להחזיק פיפי בזמן נסיעה

המשפט הרביעי הזה של אלברט איינשטיין מאפשר לנו לשקף את מה שלוקח זמן רב כמובן מאליו. אני פשיטות רגל אני לא סיבה טובה לזרוק את המגבת, שכן ניתן ללמוד מהם הרבה. כישלונות הם לקח וראייתם מנקודת מבט זו מאפשרת לנו להתקדם.

אין מעט אנשים שחושבים שכישלון הוא האות שקובע את הרגע לוותר, להאמין ש'זה לא בשבילנו '. לו אלברט איינשטיין היה מאמין בכך, לא היינו נהנים מהמורשת שלו או של אנשים רבים אחרים שתרמו רבות לקדמה. ובכן כן, כישלון אמיתי קורה רק כשאנחנו מפסיקים לנסות או כשאנחנו מבזים את הדרך ומתמקדים רק במטרה הסופית.

'גאון מורכב מ -1% כישרון ו -99% עבודה.'

-אלברט איינשטיין-

הכוח לשנות את הדרך בה אתה חושב

'העולם שיצרנו הוא תוצר החשיבה שלנו ולכן אינו יכול להשתנות אלא אם כן נשנה תחילה את דרך החשיבה שלנו. '

-אלברט איינשטיין-

למרות שקשה להאמין, מְצִיאוּת שאנו רואים, האופן בו אנו תופסים אותו מושפע מאוד את החוויות הקודמות שלנו ומאותם פילטרים - כמו אופטימיות או פסימיות - ששילבנו באמצעות חוויה, למבט שלנו. מסיבה זו אין תועלת להתלונן על האופן שבו הנסיבות מתייחסות אלינו, שכן עלינו לשנות את צורת החשיבה שלנו ואת האופן בו אנו רואים אותם.

בידיעה של כל אלה, אלברט איינשטיין מציע לנו את ההזדמנות להרהר בכל אותן התנהגויות שגורמות לנו להרגיש נתונות לחסדי הנסיבות כאילו אין לנו שליטה עליהן. במציאות, כל שינוי נולד בתוכנו. יש לנו כוח גדול שאנחנו לא מנצלים.

מוח אנושי

אם אתה נמצא בתהליך של צמיחה אישית, אם אתה עובר משבר או שאתה מרגיש שקשה לך להתקדם, הציטוטים האלה של אלברט איינשטיין יכולים לעזור לך. הרהור על כל אחד מהם יעזור לך לפתוח את הראש, להטיל ספק בכל מה שלמדת ותרגלת באופן אוטומטי ויאפשר לך לחוות את החיים בצורה הרבה יותר מגרה.

השתקפות עצמית: המפתח לצמיחה אישית ולחופש רגשי

השתקפות עצמית: המפתח לצמיחה אישית ולחופש רגשי

השתקפות עצמית מזמינה אותנו להתנתק מהוודאויות ולהטיל ספק במחשבות נוקשות, זה גם מזכיר לנו שאנחנו יצורים חופשיים